第242章 《记录篇2．24》【外卖浮世绘】——35元的盲盒外卖

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【2月24日】周二 | 打卡第121天

【晨间数据站】：

排小便后体重：57.25kg （忙着处理换房子的事情，没办法更新数据）

bmI：57.25/（1.62*1.62）≈21.81

| 腰围：69cm | 腹围：73cm | 臀围：93cm | 腰臀比：69/93≈0.74

| 左大腿围：54cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：34cm| 右小腿围：34cm （需要一两天的时间，把手头的事情处理好，再更新数据）

【睡眠】：房间没法住，只能熬夜啦！看手机看到凌晨6点，不得已趴在桌上咪了一会儿，手麻脚麻的！勉勉强强咪了一两个小时，就起床了！我真是战士！

【心情】：也算是回到广州了！沉淀一下，准备投入密密麻麻的工作之中～

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天在外面奔波，喝水量肯定是不够的！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无

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【今日三餐记】：进食时间：14:58—22:58《遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯温热的白开水

早餐进食时间：0:00—0:00 早餐: 【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。

午餐进食时间: 14:58—15:30 午餐: 【一碗牛腩粉】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先吃掉唯一的生菜，再吃牛腩，紧接着把米粉吃掉！

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间: 20:10—20:51 晚餐: 【幸运楼粤菜，和牛蛋挞+五谷煮花胶+烧鹅+子莲牛肉+白米饭】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先上的烧鹅，哈哈哈！先上哪个吃哪个，总之最后吃得干干净净，米饭吃了一半，哈哈哈～

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动非常可以！！！熬夜一天一夜，又爬起来没咋吃饭，就跑去找房子，像个陀螺似的不停转动！！！

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【能量驿站】《外卖浮世绘》——35元的高铁盲盒饭

美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！

这里是正大光明“研究外卖减脂学”的实验基地，是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”！

到底是惊喜还是惊吓？是增肥还是减脂？

看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！

今天这期栏目，含金量极高！因为我要分享的，是一份新鲜出炉、还冒着热乎气（也可能是怨气）的外卖体验！时间就发生在昨天，地点，是在一列飞驰在祖国大地上的高铁上！

没错，我，沐笙，一个在减肥路上反复仰卧起坐的普通女子，终于在2026年的返工潮中，解锁了人生新成就——点！高！铁！外！卖！

怎么说呢，这份体验，就跟我当初第一次吃“减脂版麻辣烫”（清汤涮一切）一样，充满了对未知的好奇、对规则的试探，以及最后那一声“就这？”的灵魂拷问。

事情得从坐高铁回广州说起。一年到头，我坐高铁的次数，比我主动运动的次数还少。以前回广州，我的策略很简单粗暴：干熬！ 七八个小时的车程，硬生生用意志力和睡眠扛过去。毕竟，谁在晃晃悠悠的车厢里有胃口啊？坐着都不消化，吃了不是给自己找罪受吗？

但是！但是！今年情况有变！我年前不是去看了那个让我喝苦药水喝到怀疑人生的中医嘛，老中医搭着我的脉，眉头一皱，缓缓吐出三个字：“脉很弱。”

这三个字，像一道惊雷，劈在我本就脆弱的养生神经上！脉很弱？那不就是气血不足？那不就是身体虚？那不就是我不能再任性妄为的信号？

于是，我立刻把“干熬不吃”这个选项，从我的返工计划里，永久删除！身体要紧！哪怕不消化，也得吃点东西垫垫！绝对不能让自己饿着！

本着这个“惜命”原则，我在出发前一天，特意冲进了“零食有鸣”，打算采购一批“高铁口粮”。我在货架之间来回穿梭，目光像探照灯一样扫过那些花花绿绿的包装袋——

薯片？ 热量炸弹，达咩！

饼干？ 糖油混合物，达咩！

辣条？钠含量高到能腌咸鱼，达咩！

面包？看着那配料表里长长的添加剂名单，我默默放下了手……

转悠了二十分钟，我两手空空地走出了零食店。算了，与其吃这些“科技与狠活”，不如在高铁上吃顿正经的热乎饭！ 我对自己说，顺便体验一把传说中的“高铁外卖”！

于是，第二天，也就是昨天，我创造了一项个人纪录——早上六点，摸黑爬起来！

为什么？因为我订的是一大早的高铁，而且，我愚蠢地放弃了酒店免费的早餐，非要跑到高铁站里，过了安检，再觅食。理由？说出来我自己都觉得好笑——我怕车站人多，挤不过那些归心似箭的返工大军，错过检票！不如早点进站，从容一点，优雅一点。

事实证明，早起傻一天，这话是有道理的。我确实从容地进了站，从容地找到了检票口，然后，从容地看着时间一分一秒流逝，直到饿意上涌。早餐？我只在候车时塞了一个鸡蛋、一个叶儿粑、一个大肉包子，外加一杯豆浆。此刻坐在飞驰的列车上，这些东西像水泥一样，沉甸甸地坠在我胃里。

但！我今天的正餐，不是这些！我早在手机上，就预定好了今天的“重头戏”——贵阳东站配送的尖椒鸡双拼饭！

贵阳啊！美食圣地啊！我想着，就算高铁上的餐食再敷衍，贵阳站送出来的东西，总该有点底线吧？好歹沾点“黔菜”的仙气吧？

事实证明，我还是太年轻，太天真了。

当列车缓缓驶入贵阳东站，我像等待投喂的雏鸟一样，伸长脖子盯着车厢连接处。很快，乘务员拎着一个熟悉的、印着外卖平台logo的魔术贴保温袋走了过来。我激动地接过，感觉那袋子里装的不是饭，是我对“身体不能饿着”这个原则的忠诚！

然而，打开袋子的那一刻，我的期待值，就像坐过山车一样，从最高点“嗖”地俯冲到了谷底。

包装嘛，跟普通外卖差不多，一次性筷子、纸巾，甚至还贴心地配了一瓶矿泉水——这个细节倒是值得表扬，毕竟高铁上的水，贵。但当我掀开餐盒盖子的瞬间，我沉默了。

四个菜，一份米饭。 排列得整整齐齐，像等待检阅的士兵。但仔细一看，这哪是士兵，这分明是“重在参与”的仪仗队！

一号选手：白萝卜丝。

它躺在小格子里，呈现出一种“我很清白”的纯白色。我夹起一筷送进嘴里——嗯，确实是白萝卜丝的味道。水煮的，没放盐，没放油，没有任何调味，就是萝卜本人最原始、最朴素的自我表达。它在嘴里嚼着，仿佛在对我进行灵魂拷问：“你期待我什么？我就是来凑数的啊！”

二号选手：豌豆玉米胡萝卜丁。

经典的“三色杂蔬”组合，冷冻版那种。味道？就是豌豆、玉米、胡萝卜本人抱在一起开了一个“原味派对”，没有邀请任何调料参加。我嚼着它们，突然想到一个哲学问题：难道是因为这趟车的终点站是广州，所以餐食也要入乡随俗，追求“食物本味”？ 可这“本味”，学得也太皮毛了吧！粤菜追求的是食材本身的鲜美，不是这种“我懒得调味”的敷衍啊！

三号选手：尖椒鸡。

听起来最硬的一道菜，实则是这场“盲盒大戏”的主角级诈骗犯！满满一格，乍看很有料。仔细一扒拉——好家伙，尖椒占了三分之二，剩下的三分之一里，还夹杂着无数剁成一指甲盖大小的鸡骨头！那鸡肉，少得可怜，小得可怜，在尖椒堆里玩“躲猫猫”，每一筷子下去都像在考古，运气好能挖到一小片肉渣，运气不好，就是一块让你怀疑人生的骨头。我一边吃一边脑补后厨画面：大师傅把一整只鸡剁碎，然后把肉挑出来做别的菜，剩下的边角料连带骨头，全部倒进尖椒里，完成了这道“重在参与”的硬菜。

四号选手：杏鲍菇炒肉。

如果说尖椒鸡是“诈骗”，那这道菜就是“油腻本腻”。杏鲍菇切成厚片，吸饱了油，咬下去满嘴油光；肉片？少得可怜，而且大片大片的都是肥肉，白花花的，颤巍巍的，仿佛在挑衅我：“来啊，吃我啊，长胖啊！” 我默默地把肥肉全部挑出来，堆在餐盒盖上，像一座小小的“脂肪纪念碑”。

全场最佳，颁给那份白米饭。它安安静静地待在角落里，没有抢戏，没有犯错，就是一碗正常的、热乎的、能吃出米香的白米饭。在四个菜的衬托下，它简直是这场“灾难”中的唯一清流。

就这？就这！就这卖35元！还不包括8元配送费！

一份普通盒饭的分量，甚至可能还没有某些良心老板给的菜多，加起来43元，就给我吃这个？

我举着筷子，望向车窗外飞速倒退的风景，陷入了沉思。

在广州，要是哪家店敢把这样的套餐卖35元，它绝对活不过三个月！顾客的差评能把它淹到珠江底下去！可在这高铁上，它不仅能卖，还要收配送费，你还只能乖乖掏钱，因为它垄断了你在飞驰列车上“吃口热乎饭”的所有选择。

算了算了，我安慰自己：就当给高铁做贡献了吧！反正新闻天天说高铁亏损，我这43元，也算是为中国铁路事业添了一块小小的砖，加了一片小小的瓦。 就当花钱买了个教训，买了个“以后再也不敢轻易尝试”的清醒认知。

吃完这顿饭，我把所有垃圾装回那个印着logo的魔术贴袋子里，系好，放在脚边。看着窗外越来越近的广州方向，我突然有点怀念那些年我“干熬不吃”的硬核岁月。虽然饿，但至少不生气啊！

所以，云搭子们，以我为戒吧。

如果你不是特别饿，如果你对食物还有那么一点点品质要求，如果你不想在旅途花四十多块给自己找不痛快……那么，高铁外卖这个选项，请谨慎解锁。

当然，如果你纯粹想体验一把“花高价开盲盒”的刺激，或者想集齐各地高铁餐食的“踩坑勋章”，那当我没说。

毕竟，人生的路，总要自己走一遍才死心；高铁的饭，总要自己吃一次才死心。

我，沐笙，今天，死心了。

（除非下次有个无法拒绝的理由……比如，有人请客？）

好了，本期《外卖浮世绘·高铁特供版》到此结束。

你们在高铁上都吃过什么神奇的东西？有没有成功案例？快来评论区，给我一点“下次还敢”的勇气！